Bom, hoje depois de muito tempo resolvi voltar a fazer algo por mim fisicamente também!

Como faz muito tempo que não treino estou começando por uma semana pelo menos só com step. Hoje foi 30 minutos, e parece que me senti melhor o resto do dia mesmo não tendo feito nada de especial como exercício.

Sempre tive problemas com a balança em breve “quando eu estiver pronta” irei fazer um post contando sobre meus problemas de saúde passados e meus conflitos com a balança.

Problemas que me levaram ate’ ao coma.

Mais enfim Graças a Deus estou aqui Hoje pra poder contar 🙂