REJUVELAC de arroz integral, sabor não é fortíssimo é um ótimo pro-biótico natural!!!! Você pode colocar 1/3 de xícara de manha cedo no seu suco verde é tudo de bom!

Pra fazer : lave 1 xícara de arroz integral e coloque em um pode vidro com 5 xicaras de agua (filtrada) e tampe com um paninho ou redinha enfim.. deixe na sombra em um lugar não muito quente nem muito frio por 24 a 48 horas depende do calor da sua região, ele vai formar uns gases e o cheiro vai ficar tipo fermentado vc logo entende quando esta pronto, coe e coloque o rejuvelac na geladeira, lave o pote e reutilize o mesmo arroz pra fazer mais 2 vezes mesmo processo ! 🌱